Wie viele Kalorien hat Low fat pesto?

100 g Low fat pesto haben 183 kcal. Serving, 95.0 g (95 g): etwa 174 kcal.

Wie viel Protein hat Low fat pesto?

Low fat pesto enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 95.0 g (95 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low fat pesto?

Low fat pesto hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low fat pesto?

Low fat pesto enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low fat pesto

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kania

Low fat pesto enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 95.0 g (95 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 369 kcal pro 100 g über 627 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

183kcal pro 100 g

3,1 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

15,5 gFett

174kcal in Serving, 95.0 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	15,5 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
Fett15,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kania
Barcode: 4056489571490
Portion laut Etikett: 95.0 g
Kategorie: Pestos

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Squeeze a little Pesto alla genovese Saclà	184	2,9 g	4,3 g	16,7 g
Pesto rosso zero Sacla	182	2,2 g	4,6 g	17 g
Pesto Trüffel REWE Feine Welt	182	3,5 g	7,4 g	15 g
Pesto Tomaten al forno Rucola Saclà	181	3,7 g	6 g	15 g
Pesto calabrese Coop	181	3 g	4 g	17 g
White wine vinegar cream with pesto alla genovese GustoBello	180	0,5 g	37 g	3,2 g
Pesto Alla Calabrese GUSTOBELLO	187	2,5 g	5,8 g	17 g
Sauce Getrocknete Tomaten und Rucola Saclà	188	3,2 g	7,6 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489571490. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.