Wie viele Kalorien hat Low Fat Milk?

100 g Low Fat Milk haben 67 kcal. Serving, 300 ml (300 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Milk?

Low Fat Milk enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 300 ml (300 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Milk?

Low Fat Milk hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Fat Milk?

Low Fat Milk enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Low Fat Milk?

100 g enthalten 56,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dalum

Low Fat Milk enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 300 ml (300 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

67kcal pro 100 g

4,3 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

200kcal in Serving, 300 ml (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66,7 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	11,7 mg	4 %
Natrium L	56,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6 g
Protein L	4,3 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium56,7 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dalum
Barcode: 8857074000878
Portion laut Etikett: 300 ml
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Northwest organic whole milk Darigold	67	3,3 g	5,4 g	3,3 g
members mark milk Member's Mark	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g
Vitamin D Milk Producers	67	3,3 g	5,4 g	3,3 g
Milk Kroger	67	3,3 g	5 g	3,8 g
Nonfat Greek Yogurt Friendly Farms	67	8,7 g	6,7 g	0 g
greek yogurt Friendly Farms	67	9,3 g	6 g	0 g
Variety Pack (Pedal Pedal Peach / Speedy Strawberry) Fruit & Veggies On The Go Materne	67	1,1 g	16,7 g	0 g
Vitamin D Milk Sun-Up	67	3,3 g	5,4 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8857074000878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.