Wie viele Kalorien hat Low carb super grains?

100 g Low carb super grains haben 236 kcal.

Ist Low carb super grains proteinreich?

Low carb super grains enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low carb super grains?

Low carb super grains hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low carb super grains?

Low carb super grains enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low carb super grains?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low carb super grains

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Simson's Pantry

Low carb super grains enthält 236 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pro 100 g

13,6 gProtein

18,8 gKohlenhydrate

6,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	236 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,8 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	13,6 g	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett6,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium329 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Simson's Pantry
Barcode: 9334169000672
Menge: 5 WRAPS, 210g
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Verpackung: en:no-artificial-colours-or-flavours-excellent-source-of-fibre-no-added-sugar-72-more-protein-64-less-carbs-61-less-salt-australian-owned-made-baking-since-2000-maryborough-victoria-simson-s-pantry-lite-low-carb-super-grains-100-solar-powered-fodmap-friendly-certified-for-ibs-less-than-100-calories-
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Wholemeal Wheat Flour (22%) (Thiamin, Folic Acid), Modified Wheat Starch (1413), Wheat Fibre, Wheat Gluten, Soy Protein Isolate, Vegetable Shortening, Grain Mix (2%) (Kibbled Wheat, Kibbled Corn, Kibbled Rye, Malted Wheat, Linseed), Apple Cider Vinegar, Banana Flour, Baking Powder (Raising Agents (501, 541), Wheat Starch), Thickener (412), lodised Salt, Emulsifier (471), Acidity Regulator (297), Preservatives (281, 200). Contains Gluten, Wheat and Soy. May contain Sesame and Milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Essig Banane

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pane integrale affettato IN's	237	9 g	44 g	1,2 g
Buoni e pronti Riso Venere integrale Riso della Sardegna	234	3,7 g	40,9 g	6,2 g
Arrowhead mills, organic sprouted wheat berry & quinoa flakes Arrowhead Mills	238	7,1 g	52,4 g	2,4 g
Quadrucci alla carne Penny	238	2,1 g	35 g	5,5 g
Angel's recipes, all purpose flour blend Angel's Recipes	238	0 g	56,8 g	0 g
Chocolate Raspberry Granola Sola	233	13,3 g	16,7 g	16,7 g
Maple Pecan Chocolate Granola Sola	233	13,3 g	15 g	18,3 g
Focaccia ligure Il Buon Pane	233	5,9 g	40 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9334169000672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.