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冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lopia

冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉 enthält 103 kcal pro 100 g. Serving, 210 g (210 g) liefert etwa 215 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

103kcal pro 100 g
6,9 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
6,6 gFett
215kcal in Serving, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 103 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 167 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,62 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 58 %103kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,62 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium167 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lopia
Barcode
4711799901497
Portion laut Etikett
210 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4711799901497. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉?

100 g 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉 haben 103 kcal. Serving, 210 g (210 g): etwa 215 kcal.

Wie viel Protein hat 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉?

冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉 enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,5 g in Serving, 210 g (210 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉?

冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉 hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉?

冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉 enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 冷藏蝦仁花椰菜雞蛋沙拉?

100 g enthalten 167 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.