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Lonzo fumé

Verpacktes Produkt Fleisch Sampiero

Lonzo fumé enthält 215 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (217 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lonzo fumé von Sampiero, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pro 100 g
32,6 gProtein
2,6 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 215 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 2.764 mg 120 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,6 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 32,6 g 65 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 34 %215kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein32,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 33,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,8 g)
  • Natrium2.764 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 2.280 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sampiero
Barcode
3334450088439
Menge
100 g
Kategorie
Lonzo de l'ile de beaute
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Distribué par Sa! Sampiero 201 19 Bastelica - Tel• 0495278989 de l'ile de beauté GBEDIENTS Filet de porc (origine France) sel poivre dextrose sucre épices plantes aromatiques Conservateur: E250 E252 Fumé au bois de chataignier - Boyaux naturel

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3334450088439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lonzo fumé?

100 g Lonzo fumé haben 215 kcal.

Ist Lonzo fumé proteinreich?

Lonzo fumé enthält 32,6 g Protein pro 100 g (65 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 33,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lonzo fumé?

Lonzo fumé hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lonzo fumé?

Lonzo fumé enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lonzo fumé?

100 g enthalten 2.764 mg Natrium, 120 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.