DE

Long grain american basmati light brown rice, light brown

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Long grain american basmati light brown rice, light brown enthält 348 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

348kcal pro 100 g
6,5 gProtein
71,7 gKohlenhydrate
2,2 gFett
160kcal in Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,7 g 26 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 6 %348kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7 g)
  • Fett2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 348 kcal348 kcal
Protein 6,5 g6,5 g
Kohlenhydrate 71,7 g71,7 g
Fett 2,2 g2,2 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetails

Barcode
10074401521256
Portion laut Etikett
1/4 cup (46 g)
Kategorie
Reis

Zutaten

Lightly milled whole grain texmati rice

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Eliges arroz extra Eliges 348 6,8 g 78 g 0,7 g
Everyday long grain rice Tilda 348 7,1 g 77,6 g 0,7 g
Riso violet® Riso di Nori 348 9,5 g 68 g 3,2 g
Riz Etuvé Leader Price 348 7,1 g 79,5 g 0,2 g
White Rice Raw Panzani 348 6,1 g 80 g 0,4 g
Riso e grano saraceno Campo Largo 348 10 g 69 g 2,5 g
Gallo chicchiricchi Gallo 348 6,9 g 77,3 g 1 g
Gran gusto Gallo 348 6,8 g 78,3 g 0,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 692932. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 10074401521256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Long grain american basmati light brown rice, light brown?

100 g Long grain american basmati light brown rice, light brown haben 348 kcal. Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Long grain american basmati light brown rice, light brown?

Long grain american basmati light brown rice, light brown enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1/4 cup, 46 g (46 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Long grain american basmati light brown rice, light brown?

Long grain american basmati light brown rice, light brown hat 71,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Long grain american basmati light brown rice, light brown?

Long grain american basmati light brown rice, light brown enthält 2,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Long grain american basmati light brown rice, light brown?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.