Wie viele Kalorien hat London Broil?

100 g London Broil haben 123 kcal. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g): etwa 139 kcal.

Ist London Broil proteinreich?

London Broil enthält 22,9 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat London Broil?

London Broil hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat London Broil?

London Broil enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

London Broil

Verpacktes Produkt Fette und Öle USDA Choice

London Broil enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

22,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

3,5 gFett

139kcal in Serving, 1 serving, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,9 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22,9 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
Protein pro 100 kcal18,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: USDA Choice
Barcode: 0259664908119
Portion laut Etikett: 1 serving (113.398 g)
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
London Broil Top Round Sprouts	123	17,6 g	1,8 g	4,4 g
Sliced London Broil Black Bear	123	22,8 g	0 g	2,6 g
London Broil Black Bear	123	22,9 g	0 g	2,7 g
Tartufata Arotz	123	1,9 g	4,5 g	10,3 g
Extra Virgin Olive Oil Líder	123	0 g	0 g	14 g
Hela Tomaat Olijf Dressing 250 ml Hela	123	0,8 g	10,7 g	8,2 g
97% Fat Free London Broil Wegmans	123	22,9 g	0 g	3,5 g
Rice Bran Oil RiceField	123	0 g	0 g	13,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0259664908119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.