Wie viele Kalorien hat LOMOS de JUREL?

100 g LOMOS de JUREL haben 123 kcal. Serving, 52 g (52 g): etwa 64 kcal.

Ist LOMOS de JUREL proteinreich?

LOMOS de JUREL enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 52 g (52 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 23,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat LOMOS de JUREL?

LOMOS de JUREL hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat LOMOS de JUREL?

LOMOS de JUREL enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat LOMOS de JUREL?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

LOMOS de JUREL

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SAN JOSÉ

LOMOS de JUREL enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 52 g (52 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (128 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pro 100 g

24 gProtein

0 gKohlenhydrate

3 gFett

64kcal in Serving, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0,05 g
Cholesterin L	70 mg	23 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	24 g	48 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 23,7 g)
Fett3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,85 g)
Natrium390 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 349 mg)
Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,9 g

Produktdetails

Marke: SAN JOSÉ
Barcode: 7801235000000
Menge: 24g PROTEINA
Portion laut Etikett: 52 g
Kategorie: Pescados
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
ATÚN LOMITOS con Aceite Robinson Crusoe	123	11 g	0,5 g	9,5 g
Lomos de Jurel Al natural SAN JOSÉ	123	24 g	0 g	3 g
LOMOS de JUREL SAN JOSÉ	124	24 g	0 g	4,6 g
Lomitos De Atún En Aceite De Oliva Classic	122	16,9 g	0 g	6 g
Atún Lomitos Tottus	127	23,7 g	0 g	3 g
LOMOS de ATÚN SAN JOSÉ	119	24 g	0 g	0,7 g
LOMOS de ATÚN Al natural SAN JOSÉ	119	24 g	0 g	0,7 g
Atún Lomitos En Agua Co.	128	23,6 g	0 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7801235000000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.