Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coco
Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 473 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 95.978 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 473 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,3 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15,3 g | 77 % |
| Natrium L | 5 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63,1 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 4,2 g | 15 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
- Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,2 g)
- Fett19,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren15,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,5 g)
- Natrium5 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Coco
- Barcode
- 0322511684792
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes?
100 g Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes haben 473 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 473 kcal.
Wie viel Protein hat Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes?
Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes?
Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes hat 63,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes?
Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes enthält 19,3 g Fett pro 100 g, davon 15,3 g gesättigt (77 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lite Whole Wheat Multigarain Pop Cakes?
100 g enthalten 5 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0322511684792. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.