Wie viele Kalorien hat Linspasta?

100 g Linspasta haben 338 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 338 kcal.

Ist Linspasta proteinreich?

Linspasta enthält 26 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linspasta?

Linspasta hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Linspasta?

Linspasta enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Linspasta?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Linspasta

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Alex & Phil

Linspasta enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 338 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

338kcal pro 100 g

26 gProtein

52 gKohlenhydrate

1,5 gFett

338kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	26 g	52 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein26 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alex & Phil
Barcode: 7350081222734
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein Patty Lupine-Quinoa Bio Rinatura	338	19 g	46 g	5,1 g
Sun Dried QQ Noodles Kai Dong	338	11,2 g	73,8 g	0 g
Rice And Grinds Hot Cereal Pride	338	6,3 g	80,3 g	0 g
Waitrose flour Waitrose	338	11 g	63,9 g	2,2 g
Thai Pineapple Rice Asian Home Gourmet	338	3,9 g	36,2 g	20,8 g
Flour Bayara	338	22 g	58 g	2 g
Rice Paper Banh Trang Vuong Cha Gio	338	3,4 g	78,9 g	0,99 g
Buckwheat Danesita	338	12 g	73 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350081222734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.