Linsenwaffeln Oriental
Linsenwaffeln Oriental enthält 413 kcal pro 100 g. Serving, 9.4 g (9,4 g) liefert etwa 39 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 487 kcal pro 100 g über 232 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 413 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7 g | 14 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6,7 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
- Zucker4,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,5 g)
- Fett12 gim untersten Viertel von Snacks (Median 23 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
- Natrium276 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 760 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bio
- Barcode
- 4061461226121
- Menge
- 122g
- Portion laut Etikett
- 9.4 g
- Kategorie
- Aufgeblasene salzige Snacks aus Kartoffel und Soja
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Linsenmehl 81,9 %, Rapsöl" 10,9 %, Orientalische Gewürzzubereitung" 7,2 % (Dextrose"), Zucker", Zwiebelpulver Salz, Knoblauchpulver”, Gewürze", Tomatenpulver", Kümmel, Säureregulator: Citronensäure, Hefeextrakt"). Maus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerKnoblauchTomatenHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061461226121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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