Wie viele Kalorien hat Linsenflips?

100 g Linsenflips haben 471 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 236 kcal.

Ist Linsenflips proteinreich?

Linsenflips enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Linsenflips?

Linsenflips hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Linsenflips?

Linsenflips enthält 17 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Linsenflips

Verpacktes Produkt Snacks oha!

Linsenflips enthält 471 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 236 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

471kcal pro 100 g

13 gProtein

63 gKohlenhydrate

17 gFett

236kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	471 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Fett17 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: oha!
Barcode: 4770149219026
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jack links snack stick Jack links	471	29 g	10,5 g	35 g
Popcorn Lorenz	471	6,6 g	55 g	22 g
Sour cream and chive crisps M&S	471	8,3 g	58,8 g	21,4 g
Snacks, Granalienbarren, hart, natur	471	10,1 g	64,4 g	19,8 g
Biscotti senza glutine con yogurt e miele Lazzaroni	471	3 g	74 g	18 g
Sea Salt Pita Chips Aplenty	471	11,8 g	63,5 g	21,2 g
Snack'in Mini Fuet al Brie Campofrío	471	28,9 g	1,9 g	39 g
Linsen Chips Sourcream Style Kaufland	471	14 g	59 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4770149219026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.