like chicken filet

Verpacktes Produkt Fleisch Like Meat

Like chicken filet enthält 173 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

like chicken filet von Like Meat, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pro 100 g
11 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
9,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 51 %173kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,9 g)
  • Zucker0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
  • Natrium440 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Like Meat
Barcode
5705518793158
Menge
180 g
Kategorie
Fleischanaloga aus Soja- oder Weizenproteinen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vesi, teksturoitų kasviproteiini 15% (vehnäproteiini 6%, soijaproteiini-isolaatti 4%, tärkkelys (maissi, vehnä), herneproteiini 0,8%), auringonkukkaöljy, tärkkelys, gluteeniton kauran kuorikuitu, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), luontaiset aromit, vehnäproteiini, suola, dekstroosi, sipulijauhe.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5705518793158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat like chicken filet?

100 g like chicken filet haben 173 kcal.

Ist like chicken filet proteinreich?

Like chicken filet enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat like chicken filet?

Like chicken filet hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat like chicken filet?

Like chicken filet enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat like chicken filet?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.