DE

Light Spreadable Cheese Wedges

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts The Laughing Cow

Light Spreadable Cheese Wedges enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 1 wedge, 19 g (19 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

132kcal pro 100 g
10,5 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
7,9 gFett
25kcal in Serving, 1 wedge, 19 g (19 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,3 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26,3 mg 9 %
Natrium L 842 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Eisen L 0,53 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 53 %132kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium842 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 132 kcal132 kcal
Protein 10,5 g10,5 g
Kohlenhydrate 5,3 g5,3 g
Fett 7,9 g7,9 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5,3 g5,3 g
Natrium 842 mg842 mg

Produktdetails

Marke
The Laughing Cow
Barcode
0041757026561
Portion laut Etikett
1 wedge (19 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Paupiettes de poulet Intermarché 132 17,9 g 8,8 g 2,8 g
Pumpkin Pie Filling Bonne Maman 132 0 g 30,3 g 0 g
Paupiettes de poulet Intermarché 132 17,9 g 8,8 g 2,8 g
YoPRO Salted Caramel Peanut Ice Cream Danone 132 11,4 g 11,6 g 4,6 g
Garlic & Herb Spreadable Cheese Wedges The Laughing Cow 132 10,5 g 5,3 g 7,9 g
Chocolate honeycomb ice cream Halo top 132 4,2 g 21 g 3,9 g
Sorbet bullissimo Thiriet 132 0 g 30 g 0 g
Beef Pastrami Castleigh Foods 132 21 g 3,9 g 3,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2756081. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041757026561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Spreadable Cheese Wedges?

100 g Light Spreadable Cheese Wedges haben 132 kcal. Serving, 1 wedge, 19 g (19 g): etwa 25 kcal.

Ist Light Spreadable Cheese Wedges proteinreich?

Light Spreadable Cheese Wedges enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 wedge, 19 g (19 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Spreadable Cheese Wedges?

Light Spreadable Cheese Wedges hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light Spreadable Cheese Wedges?

Light Spreadable Cheese Wedges enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Spreadable Cheese Wedges?

100 g enthalten 842 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.