DE

Light Soy Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lee Kum Kee

Light Soy Sauce enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 15 ml (15 g) liefert etwa 16 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 790 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Soy Sauce von Lee Kum Kee, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
8 gProtein
18 gKohlenhydrate
0 gFett
16kcal in Serving, 1 tbsp, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 6.333 mg 275 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 15,3 g
Zugesetzter Zucker L 12 g 24 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 69 %107kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,32 g)
  • Zucker15,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,1 g)
  • Natrium6.333 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5.800 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lee Kum Kee
Barcode
0078895135886
Portion laut Etikett
1 tbsp (15 ml)
Kategorie
Sojasoßen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Soy Sauce Kikkoman 107 10 g 9,3 g 0 g
Soy Sauce Less Salt Kikkoman Kikkoman 107 9,7 g 6,9 g 0 g
Sauce soja allegée en sel Sushi Gourmet 107 9,7 g 6,9 g 0 g
Teriyaki and Sesame Sauce Sainsbury's 107 0,7 g 20,4 g 2,3 g
Soyasaus saltredusert 1-2-3 yum soy zone REMA 1000 106 8,9 g 9,7 g 0 g
Salsa de soja tai hua 106 5,4 g 21 g 0 g
Dark soy sauce Amoy 106 0,9 g 25,6 g 0 g
Dark Soy Sauce Marks & Spencer 106 2,7 g 23,7 g 0,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0078895135886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Soy Sauce?

100 g Light Soy Sauce haben 107 kcal. Serving, 1 tbsp, 15 ml (15 g): etwa 16 kcal.

Wie viel Protein hat Light Soy Sauce?

Light Soy Sauce enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 1 tbsp, 15 ml (15 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Soy Sauce?

Light Soy Sauce hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 15,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Soy Sauce?

Light Soy Sauce enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Soy Sauce?

100 g enthalten 6.333 mg Natrium, 275 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.