Wie viele Kalorien hat Light Solid Tuna In Water?

100 g Light Solid Tuna In Water haben 144 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 86 kcal.

Ist Light Solid Tuna In Water proteinreich?

Light Solid Tuna In Water enthält 30,6 g Protein pro 100 g (61 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Solid Tuna In Water?

Light Solid Tuna In Water hat 0,88 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Solid Tuna In Water?

Light Solid Tuna In Water enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light Solid Tuna In Water

Verpacktes Produkt Getränke California Garden

Light Solid Tuna In Water enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g

30,6 gProtein

0,88 gKohlenhydrate

2 gFett

86kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,88 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	30,6 g	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 85 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Protein pro 100 kcal21,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: California Garden
Barcode: 0882149004992
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Karree Steaks Wiesenthaler	144	19 g	0,5 g	7,2 g
Cajun Style Chicken Sizzle Steaks Birchwood	144	27,7 g	2,7 g	2,5 g
Madeira Steak Kit The Fresh Market	144	7,9 g	10,7 g	7,4 g
Mango Coconut & Lime Turkey Breast Steaks Sainsbury's	144	30,8 g	2,8 g	1 g
Steak Cube Welcone	144	16,5 g	4,8 g	6,6 g
Irish unsmoked bacon eye loin joint with added water Richard Togher	144	18 g	0,2 g	7,9 g
Poulet Grillsteak BBQ	144	19 g	1,7 g	7,4 g
Margarita Cocktail Mix Daily's	144	0 g	36,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0882149004992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.