DE

Light rye sourdough

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Wild Rise

Light rye sourdough enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 85 g (85 g) liefert etwa 205 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

242kcal pro 100 g
7,6 gProtein
48,2 gKohlenhydrate
1,1 gFett
205kcal in Serving, 2 slices, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,24 g 1 %
Natrium L 486 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,2 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,24 g
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 4 %242kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker0,24 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium486 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wild Rise
Barcode
9360012000018
Portion laut Etikett
2 slices (85 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Jumbo Glutenvrije Stol 450g JUMBO 242 3,8 g 59 g 4,4 g
Light Rye Sourdough Wild Rise (Aldi) 242 7,6 g 48,2 g 1,1 g
食芋堂-芋頭布丁塔 全聯福利中心 242 3,3 g 25,8 g 13,9 g
Alameed 3 In 1 Al Ameed 242 3,3 g 40,5 g 7,4 g
Mortadela siciliana Elpozo 242 10,5 g 6 g 19,5 g
Carne Al Pastor El Tizoncito 242 28,3 g 0 g 14,3 g
Aubergine Parmigiana Girasoli M&S Food 242 16 g 34,3 g 11,8 g
German Style Bratwurst Coles Finest 242 11,4 g 3,1 g 20,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9360012000018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light rye sourdough?

100 g Light rye sourdough haben 242 kcal. Serving, 2 slices, 85 g (85 g): etwa 205 kcal.

Wie viel Protein hat Light rye sourdough?

Light rye sourdough enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 2 slices, 85 g (85 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light rye sourdough?

Light rye sourdough hat 48,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light rye sourdough?

Light rye sourdough enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light rye sourdough?

100 g enthalten 486 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.