DE

Light Coconut Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Santa Maria

Light Coconut Milk enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 107 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Coconut Milk von Santa Maria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pro 100 g
0,8 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
8 gFett
198kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 79 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 39 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,8 g 2 %
Cholin L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 91 %79kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
  • Fett8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15,8 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Santa Maria
Barcode
7311312005465
Portion laut Etikett
1 portion (250 ml)
Kategorie
Kokosmilch
Verpackung
Brick
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Presset kokosnød/kokosnøtt (8% fedt), vand.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Coconut Flavoured Chocolate Milk Arla 78 3,5 g 11 g 2,1 g
lite coconut milk THAI KITCHEN 76 0 g 1 g 6,3 g
Leite de Coco Sinhá 88 0 g 15 g 3,1 g
Organic Coconut Milk Unsweetened Califia Farms 90 0 g 1,3 g 3,5 g
Coconut Milk Light Taste from Asia 68 0 g 1,7 g 6,7 g
Reduced Fat Coconut Milk Marks & Spencer 92 0,3 g 1,8 g 9,3 g
Coconut milk for cooking Dr. Antônio Martins 92 1 g 1,2 g 9,3 g
Kokosmelk Lett REMA 1000 92 0,9 g 1,1 g 9,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311312005465. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Coconut Milk?

100 g Light Coconut Milk haben 79 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Light Coconut Milk?

Light Coconut Milk enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Coconut Milk?

Light Coconut Milk hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Coconut Milk?

Light Coconut Milk enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Light Coconut Milk?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.