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Light Cheese Slices

Verpacktes Produkt Milch und Eier Smeds

Light Cheese Slices enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
17,2 gProtein
6,6 gKohlenhydrate
11 gFett
194kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,2 g 36 %
Transfette L 0,3 g
Natrium L 1,5 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,6 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,6 g
Protein L 17,2 g 34 %
Calcium L 616 mg47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 51 %194kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium47 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker6,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium1,5 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Smeds
Barcode
5283007115808
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5283007115808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Cheese Slices?

100 g Light Cheese Slices haben 194 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 194 kcal.

Ist Light Cheese Slices proteinreich?

Light Cheese Slices enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,2 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Cheese Slices?

Light Cheese Slices hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Cheese Slices?

Light Cheese Slices enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 7,2 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light Cheese Slices?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light Cheese Slices?

100 g enthalten 1,5 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.