Light Arab Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Panaderia 2000
Light Arab Bread enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 134 kcal.
Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (283 kcal pro 100 g).
100 g liefern 5.833 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 268 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Transfette L | 0 g | |
| Natrium L | 73,6 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54,6 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 5,8 g | 21 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 70 mg | 5.833 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 84 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Natrium73,6 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Panaderia 2000
- Barcode
- 7840125000041
- Portion laut Etikett
- 50 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Light Arab Bread?
100 g Light Arab Bread haben 268 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 134 kcal.
Ist Light Arab Bread proteinreich?
Light Arab Bread enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Light Arab Bread?
Light Arab Bread hat 54,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Light Arab Bread?
Light Arab Bread enthält 0 g Fett pro 100 g.
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light Arab Bread?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (5.833 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Light Arab Bread?
100 g enthalten 73,6 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7840125000041. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.