Wie viele Kalorien hat Ligeresa nature?

100 g Ligeresa nature haben 267 kcal. Serving, 15 ml (15 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Ligeresa nature?

Ligeresa nature enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,11 g in Serving, 15 ml (15 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ligeresa nature?

Ligeresa nature hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ligeresa nature?

Ligeresa nature enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ligeresa nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ligeresa nature

Verpacktes Produkt Fette und Öle Ligeresa

Ligeresa nature enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 15 ml (15 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (276 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pro 100 g

0,7 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

26 gFett

40kcal in Serving, 15 ml (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	267 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,6 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 2,7 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 610 mg)
Protein pro 100 kcal0,26 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ligeresa
Barcode: 8711327434806
Menge: 430g
Portion laut Etikett: 15 ml
Kategorie: Leichte Mayonnaise
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, aceite de girasol 25%, vinagre balsámico de sidra (vinagre de sidra, zumo de manzana concentrado), almidón de maíz, yema de _huevo_, sal, aromas naturales (_mostaza_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Ei Salz Essig Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ligera Ybarra	267	0,5 g	8,5 g	25 g
Light Mayonnaise Batts	267	0,5 g	7,5 g	25,9 g
Light Mayonnaise Hellmann's	267	0,5 g	6,1 g	26 g
Light Mayonnaise Hellmann's	268	0,5 g	6,1 g	27 g
Heinz Light Mayonnaise 420 g Heinz	268	0,6 g	8 g	26 g
Light Mayonnaise Hellmann's	266	0,5 g	6,1 g	26 g
Light Mayonnaise bowl & basket	269	0 g	7,7 g	26,9 g
light mayo Tesco	269	0,6 g	9,9 g	25,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8711327434806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.