Lifebar
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Life Bar
Lifebar enthält 411 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 164 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 411 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Natrium L | 100 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 37 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Zucker37 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
- Natrium100 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 167 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Life Bar
- Barcode
- 8595657104109
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Getreideriegel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lifebar?
100 g Lifebar haben 411 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 164 kcal.
Ist Lifebar proteinreich?
Lifebar enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 7,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Lifebar?
Lifebar hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Lifebar?
Lifebar enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Lifebar?
100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8595657104109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.