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Lieu à la sichuanaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Seazon

Lieu à la sichuanaise enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 380.0 g (380 g) liefert etwa 413 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lieu à la sichuanaise von Seazon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
109kcal pro 100 g
7,5 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
1,3 gFett
413kcal in Serving, 380.0 g (380 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 11 %109kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seazon
Barcode
3701456317885
Menge
380 g
Portion laut Etikett
380.0 g
Kategorie
Mahlzeiten mit Fisch
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz thai demi complet bio (39.196), pavé de lieu noir (22.9%), chou chinois (15.7%), champignon de paris (9.6%), sirop d'érable bio (2.8%), eau (2.7%), sauce tamari bio (eau, fève de soja, sel marin, alcool, A. oryzae) (2.4%), Vinaigre de riz (alcool, blé, riz, mais, extrait de tourteau, lie de saké), eau (1.5%), sauce sriracha bio (piment, eau, sucre, ail, vinaigre d'ananas, épaississant: gomme xanthane) (1.1%), huile d'olive bio, maizena, coriandre, ail, gingembre moulu, sel fin, poivre noir, poivre de sichuan (poisson, soja, gluten, sulfite). Produit dans un atelier utilisant : arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisEssigOlivenölKnoblauchSalzEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701456317885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lieu à la sichuanaise?

100 g Lieu à la sichuanaise haben 109 kcal. Serving, 380.0 g (380 g): etwa 413 kcal.

Wie viel Protein hat Lieu à la sichuanaise?

Lieu à la sichuanaise enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,5 g in Serving, 380.0 g (380 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lieu à la sichuanaise?

Lieu à la sichuanaise hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lieu à la sichuanaise?

Lieu à la sichuanaise enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lieu à la sichuanaise?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.