Liddels Lactose Free Low Fat Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Liddels

Liddels Lactose Free Low Fat Milk enthält 43 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 43 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Liddels Lactose Free Low Fat Milk von Liddels, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
43kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
1 gFett
43kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 43 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,72 g 4 %
Natrium L 45 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 120 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 22 %43kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,72 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium45 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 42 kcal43 kcal
Protein 3 g3,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g4,8 g
Fett 1,3 g1 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 4,5 g4,8 g
Natrium 113 mg45 mg

Produktdetails

Marke
Liddels
Barcode
9300639601007
Menge
1 Litre
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Lactose free
Verpackung
Tetra Pak,en:container,en:long-life,en:visy
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Low Fat Milk, Enzyme (Lactase)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Thicken cream lactose free Pauls 347 2,8 g 4 g 35,6 g
Vispgrädde 40% Laktosfri Garant 378 2,2 g 2,9 g 40 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9300639601007. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2182812. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Liddels Lactose Free Low Fat Milk?

100 g Liddels Lactose Free Low Fat Milk haben 43 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 43 kcal.

Wie viel Protein hat Liddels Lactose Free Low Fat Milk?

Liddels Lactose Free Low Fat Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Liddels Lactose Free Low Fat Milk?

Liddels Lactose Free Low Fat Milk hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Liddels Lactose Free Low Fat Milk?

Liddels Lactose Free Low Fat Milk enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,72 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Liddels Lactose Free Low Fat Milk?

100 g enthalten 45 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.