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Les grillettines au blé complet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pasquier

Les grillettines au blé complet enthält 409 kcal pro 100 g. Serving, 14 g (14 g) liefert etwa 57 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (379 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Les grillettines au blé complet von Pasquier, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
409kcal pro 100 g
12 gProtein
61,2 gKohlenhydrate
10,7 gFett
57kcal in Serving, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 409 kcal
Fett gesamt L 10,7 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,2 g 22 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 8,5 g
Zugesetzter Zucker L 7 g 14 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 25 %409kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,5 g)
  • Zucker8,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 21,6 g)
  • Fett10,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pasquier
Barcode
3182180000630
Menge
242 g
Portion laut Etikett
14 g
Kategorie
Frühstück
Verpackung
Box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal wheat flour (50,4%), wheat flour, vegetable fat (palm), sugar, wheat gluten, yeast, skimmed milk powder, salt, barley malt powder, emulsifiers: E471, E481, E472e, malted wheat flour, semolina, flour treatment agent: ascorbic acid. This product contains gluten (from wheat and barley) and milk. This product may contain peanuts, nuts, eggs, sesame seeds and soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3182180000630. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Les grillettines au blé complet?

100 g Les grillettines au blé complet haben 409 kcal. Serving, 14 g (14 g): etwa 57 kcal.

Ist Les grillettines au blé complet proteinreich?

Les grillettines au blé complet enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 14 g (14 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les grillettines au blé complet?

Les grillettines au blé complet hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 8,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les grillettines au blé complet?

Les grillettines au blé complet enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Les grillettines au blé complet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.