Wie viele Kalorien hat Les bons plans - croques fromage?

100 g Les bons plans - croques fromage haben 237 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 237 kcal.

Ist Les bons plans - croques fromage proteinreich?

Les bons plans - croques fromage enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Les bons plans - croques fromage?

Les bons plans - croques fromage hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Les bons plans - croques fromage?

Les bons plans - croques fromage enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Les bons plans - croques fromage?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Les bons plans - croques fromage

Verpacktes Produkt Geflügel Père Dodu

Les bons plans - croques fromage enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 237 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 193 kcal pro 100 g über 99 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

11 gProtein

18 gKohlenhydrate

13 gFett

237kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,76 g)
Zucker2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,8 g)
Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Geflügel (Median 2,6 g)
Natrium520 mgunter dem Median für Geflügel (Median 538 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Père Dodu
Barcode: 3435660329234
Menge: 1 kg - X10 environ
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Zubereitungen aus Hühnern
Verpackung: Plastic,fresh,Tray,fr:barquette-en-plastique
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de poulet 38,4%, eau, fromages, farine de blé, peau de volaille, amidons modifiés, gluten de blé, arômes, lait écrémé en poudre, lactosérum, sel, sirop de glucose, fibres de blé, sels de fonte : citrates de sodium-polyphosphates, levure, épices (paprika, curcuma), gélifiant : carraghénanes, antioxydant : érythorbate de sodium. Huile de tournesol. Traces éventuelles : oeuf et d'autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Glucosesirup Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Burger krokant (kip) Jumbo	238	10,5 g	18,2 g	13,1 g
Empanado De Frango Peito Em Tiras Temperado Sadia Empanadíssimo Pacote 400g SADIA	236	17 g	15 g	12 g
Crispy Chicken Tenders Duca	235	15 g	20 g	11 g
Emincés de poulet panés BIO Nature de France	234	16 g	17 g	11 g
Kipboterhamworst Ikbal	234	10,8 g	7,4 g	17,9 g
Haché de poulet gout rôti Réghalal	232	14 g	2,7 g	18 g
Donuts de poulet Toque du Chef	243	12 g	21 g	12 g
Lezita Piliç Acılı Kebap Lezita	231	13,6 g	5 g	17,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3435660329234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.