Wie viele Kalorien hat Lentilles roses?

100 g Lentilles roses haben 343 kcal.

Ist Lentilles roses proteinreich?

Lentilles roses enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentilles roses?

Lentilles roses hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentilles roses?

Lentilles roses enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentilles roses?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentilles roses

Verpacktes Produkt Getränke 1001 GRAINES

Lentilles roses enthält 343 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (323 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

343kcal pro 100 g

23 gProtein

63,3 gKohlenhydrate

2,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	343 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,3 g	23 %
Ballaststoffe L	11,6 g	41 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	23 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23 güber dem Median für Getränke (Median 20,5 g)
Ballaststoffe11,6 güber dem Median für Getränke (Median 9,6 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 2 g)
Fett2,3 güber dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: 1001 GRAINES
Barcode: 3683080450391
Menge: 400 grammes
Kategorie: Pulse
Verpackung: fr:sachet-doypack
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garbanzos categoría extra Campo Largo	343	19,5 g	41,5 g	6,6 g
Lenticchie rosse Terravecchia	343	25 g	43 g	1,4 g
Bio-Protein-Kicher-Chips nussyy	343	15 g	62 g	2,1 g
Blé lentilles et pois chiches GRAIN DE FRAIS	343	15 g	59 g	2,6 g
Moth beans, fazole moth Swagat	343	23 g	62 g	1,6 g
Yellow Split Peas President's Choice	343	20 g	65,7 g	1,4 g
Espirales tricolor carrefour	344	12 g	67 g	2 g
Lenticchie rosse bio Pedon	344	25 g	53 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3683080450391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.