Lentilles corail
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Tartines & Potager
Lentilles corail enthält 331 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (334 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 331 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,4 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 11,2 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 31 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
- Ballaststoffe11,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 11 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,3 g)
- Natrium20 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Tartines & Potager
- Barcode
- 3276350022321
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Rosa Linsen, getrocknet
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Environ 70gr par personne. PRÉPARATION - Faire tremper les légumes secs (voir tableau). - Les plonger dans 2 à 3 fois ,eur volume d'eau non salée. - Ajouter une garniture aromatique. - Faire mijoter le temps nécessaire (voir tableau), ajouter de l'eau si besoin. - Saler à la fin de cuisson. CONSERVATION
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3276350022321. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.