Wie viel Protein hat Lentilles?

Lentilles enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentilles?

Lentilles hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentilles?

Lentilles enthält 0,7 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentilles?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentilles

Verpacktes Produkt Getränke All Seasons

Lentilles enthält 90 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 323 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

90kcal pro 100 g

6,9 gProtein

12 gKohlenhydrate

0,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	0,7 g	0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	6,9 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20,5 g)
Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 9,6 g)
Fett0,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium110 mgüber dem Median für Getränke (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: All Seasons
Barcode: 4068706415524
Kategorie: Pulse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Garbanzos con verduras CONGELADOS DE NAVARRA S.A.U.	91	3 g	10,2 g	3,6 g
Blue menu six bean medley no salt added President's Choice	88	5,6 g	16,8 g	0,8 g
Alubias del Ganxet Ferrer	88	6 g	13 g	0,5 g
Weiße Bohnen Davert	93	6,4 g	13 g	0,5 g
Weiße Bohnen mit Suppengrün Real Quality	87	6,4 g	11 g	0,6 g
Haricots borlotti Delhaize	94	6,4 g	12 g	0,6 g
British Petit Pois Sainsbury's	85	5,7 g	10,8 g	0,9 g
Everyday Dal Yellow Lentils, Tomato & Garlic maya kaimal	96	3,7 g	12,5 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706415524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.