Wie viele Kalorien hat Lentille œuf?

100 g Lentille œuf haben 195 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 293 kcal.

Ist Lentille œuf proteinreich?

Lentille œuf enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentille œuf?

Lentille œuf hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentille œuf?

Lentille œuf enthält 10 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentille œuf

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Prêt à Manger

Lentille œuf enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 293 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

195kcal pro 100 g

11,3 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

10 gFett

293kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	195 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,3 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Fett10 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Prêt à Manger
Barcode: 5009444700236
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original chili no beans Brookdale	195	11,4 g	8,8 g	9,4 g
Inari Fried Tofu Pockets Makia	195	8 g	27 g	6 g
粽子 with red beans and oats 稻香村	195	4,3 g	43,7 g	0 g
Tofu queen Viana	195	12 g	14 g	9,6 g
Mince pea based Naturli'	195	17,4 g	8 g	10 g
Salade de Lentilles au Saumon Cuit Naturalia	195	11 g	14 g	8,9 g
Hummus chili &limonka Lavica Food	195	4,6 g	11 g	14 g
Tofu Queen Veggie Life	195	12 g	13,5 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5009444700236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.