Lentil & Spinach Patties
Verpacktes Produkt Fleisch Karma
Lentil & Spinach Patties enthält 173 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 173 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 13 g)
- Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Fleisch (Median 5 g)
- Zucker2,4 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
- Fett4,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Karma
- Barcode
- 7627534910006
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Vegane Pampelmusen
- Verpackung
- fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7627534910006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.