DE

Lentil Spaghetti Bolognese

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Natures kitchen

Lentil Spaghetti Bolognese enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) liefert etwa 337 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lentil Spaghetti Bolognese von Natures kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
96kcal pro 100 g
4,9 gProtein
19,1 gKohlenhydrate
1,1 gFett
337kcal in Serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 96,3 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,29 g 1 %
Natrium L 190 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,1 g 7 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 9 %96kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett1,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,29 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium190 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Natures kitchen
Barcode
9310645262628
Portion laut Etikett
1 serving (350 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Thr1ve Goan Prawn Curry W/ Low Carb Rice And Beans Thr1ve 96 8,4 g 5 g 4,3 g
Tofu Hings 96 10,1 g 0,8 g 5,5 g
Brown Lentils With Protein Dunya Harvest 96 5,9 g 16,3 g 0,74 g
So Cal Kale & Bean Power Bowl Luvo 96 3,4 g 17,9 g 2,1 g
Snow Pea Shoots Sproutman 96 14,1 g 6,3 g 1,5 g
Green Peas Vadilal 96 6,7 g 16,3 g 0 g
Cannellini Beans Coles 96 6,4 g 13,1 g 1,2 g
Cannellini Beans coles 96 6,7 g 12,4 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645262628. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentil Spaghetti Bolognese?

100 g Lentil Spaghetti Bolognese haben 96 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): etwa 337 kcal.

Wie viel Protein hat Lentil Spaghetti Bolognese?

Lentil Spaghetti Bolognese enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 serving, 350 g (350 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Spaghetti Bolognese?

Lentil Spaghetti Bolognese hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Spaghetti Bolognese?

Lentil Spaghetti Bolognese enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Spaghetti Bolognese?

100 g enthalten 190 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.