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Lentil Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Lentil Soup enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/2 Tin, 200 g (200 g) liefert etwa 91 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lentil Soup von Heinz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
2,5 gProtein
8,5 gKohlenhydrate
0,2 gFett
91kcal in Serving, 1 1/2 Tin, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 45,5 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 4 %46kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium236 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heinz
Barcode
5000157150875
Portion laut Etikett
1 1/2 Tin (200 g)
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Howtook Water, Lentils (223) Microvan TPS Carmits (179) Tomatoes (5%) 1998 33574 Skal 9ical 04] <1% Onions, Modified Comffiour, Comffiour Wheat Flour (Contains Tag <% Calcium, Iron, Niacin, 4PH Eg 170g 7% Thiamin). Salt, Weast 142 2% Extract, Flavouring, Herb how testre Extracts, Spice Extracts. 24 43 10% Herbs, Smoke Flavouring Pag 0 12 19% www.ical sintouch Ping Reference intake of an (contains Wheat, Spice 201800995311) 1 of your 5 a day in a can when eaten as part of sultate the Trage 2 days good to know Love SEN a balanced diet.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000157150875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentil Soup?

100 g Lentil Soup haben 46 kcal. Serving, 1 1/2 Tin, 200 g (200 g): etwa 91 kcal.

Wie viel Protein hat Lentil Soup?

Lentil Soup enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 1 1/2 Tin, 200 g (200 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Soup?

Lentil Soup hat 8,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Soup?

Lentil Soup enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Soup?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.