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Lemon & Yuzu Fruit Creme

Verpacktes Produkt Obst Gu

Lemon & Yuzu Fruit Creme enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 1 ramekin, 85 g (85 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon & Yuzu Fruit Creme von Gu, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
312kcal pro 100 g
2,2 gProtein
22,4 gKohlenhydrate
23,5 gFett
265kcal in Serving, 1 ramekin, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,5 g 82 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 22,4 g 8 %
Ballaststoffe L 0,12 g 0,4 %
Zucker gesamt L 16,5 g
Protein L 2,2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 68 %312kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,2 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe0,12 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker16,5 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Protein pro 100 kcal0,72 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gu
Barcode
5060971866109
Portion laut Etikett
1 ramekin (85 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060971866109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon & Yuzu Fruit Creme?

100 g Lemon & Yuzu Fruit Creme haben 312 kcal. Serving, 1 ramekin, 85 g (85 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon & Yuzu Fruit Creme?

Lemon & Yuzu Fruit Creme enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 ramekin, 85 g (85 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon & Yuzu Fruit Creme?

Lemon & Yuzu Fruit Creme hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 16,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon & Yuzu Fruit Creme?

Lemon & Yuzu Fruit Creme enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 16,5 g gesättigt (82 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.