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Lemon Pepper Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Clean Eatz

Lemon Pepper Chicken enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 283 g (283 g) liefert etwa 371 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

131kcal pro 100 g
11,7 gProtein
9,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
371kcal in Serving, 1 meal, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24,7 mg 8 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,2 g 3 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,7 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 36 %131kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium336 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz
Barcode
0850020143603
Portion laut Etikett
1 meal (283 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850020143603. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Pepper Chicken?

100 g Lemon Pepper Chicken haben 131 kcal. Serving, 1 meal, 283 g (283 g): etwa 371 kcal.

Ist Lemon Pepper Chicken proteinreich?

Lemon Pepper Chicken enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,1 g in Serving, 1 meal, 283 g (283 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Pepper Chicken?

Lemon Pepper Chicken hat 9,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Pepper Chicken?

Lemon Pepper Chicken enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Pepper Chicken?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.