Lemon Chicken & Orzo Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marketside

Lemon Chicken & Orzo Soup enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lemon Chicken & Orzo Soup von Marketside, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
5,3 gProtein
5,7 gKohlenhydrate
1,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57,3 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Cholesterin L 12,1 mg 4 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 5,7 g 2 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 19,2 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 18 %57kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,66 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
13443566
Kategorie
Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 13443566. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Chicken & Orzo Soup?

100 g Lemon Chicken & Orzo Soup haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Chicken & Orzo Soup?

Lemon Chicken & Orzo Soup enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Chicken & Orzo Soup?

Lemon Chicken & Orzo Soup hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Chicken & Orzo Soup?

Lemon Chicken & Orzo Soup enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.