Wie viele Kalorien hat Lemon Arugula Basil Salad Kit?

100 g Lemon Arugula Basil Salad Kit haben 170 kcal. Serving, 72.0 g (72 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Arugula Basil Salad Kit?

Lemon Arugula Basil Salad Kit enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 72.0 g (72 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Arugula Basil Salad Kit?

Lemon Arugula Basil Salad Kit hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Arugula Basil Salad Kit?

Lemon Arugula Basil Salad Kit enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Arugula Basil Salad Kit

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe's

Lemon Arugula Basil Salad Kit enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 72.0 g (72 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g

4 gProtein

7 gKohlenhydrate

14 gFett

122kcal in Serving, 72.0 g (72 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	170 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett14 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 0440666269340
Portion laut Etikett: 72.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli Crunch Taylor Farms	170	4 g	15 g	10 g
Sundried tomato garlic loaf Lowe’s Foods	170	5 g	32 g	2 g
True Bleu Salad Kit Publix	170	4 g	17 g	11 g
A za’atar tango salad kit Trader Joe's	170	4 g	14 g	12 g
ultimate Caesar salad kit Dole	170	5 g	9 g	13 g
Ultimate Caesar Salad By Dole Dole	170	5 g	9 g	13 g
Kettle Corn J&J Kettle Corn	170	3 g	16 g	11 g
Farmhouse Salad Market side	170	8 g	6 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0440666269340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.