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Leka gaufre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Michoc

Leka gaufre enthält 502 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 452 kcal pro 100 g über 761 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Leka gaufre von Michoc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
502kcal pro 100 g
5,2 gProtein
68,4 gKohlenhydrate
23,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 502 kcal
Fett gesamt L 23,1 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,4 g 25 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 45,9 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %502kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2 g)
  • Zucker45,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 29 g)
  • Fett23,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 21 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
  • Natrium132 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Michoc
Barcode
6111195024178
Menge
100g
Kategorie
Waffeln
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6111195024178. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leka gaufre?

100 g Leka gaufre haben 502 kcal.

Wie viel Protein hat Leka gaufre?

Leka gaufre enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leka gaufre?

Leka gaufre hat 68,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 45,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leka gaufre?

Leka gaufre enthält 23,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Leka gaufre?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.