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Légumes Pour Wok

Verpacktes Produkt Gemüse Thiriet

Légumes Pour Wok enthält 41 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Légumes Pour Wok von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pro 100 g
1,7 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
1,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 41 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 31 %41kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett1,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium20 mgunter dem Median für Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590831813
Menge
600 g
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

brocolis 12% minimum, pois croquants 12% minimum, carottes 12% minimum, carottes bame2%% minimum, pousses de haricots mungo 8% minimum, poivrors rouges 8% minimum, champignons noirs 8% minimum, oignons préfrits 8% minimum (oignons, huile de tournesol). Origine: France, Benelux, Espagne, Turquie, Chine, Portugal, Allemagne, Autriche, Pologne. Valeurs énergétiques et

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590831813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Légumes Pour Wok?

100 g Légumes Pour Wok haben 41 kcal.

Wie viel Protein hat Légumes Pour Wok?

Légumes Pour Wok enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Légumes Pour Wok?

Légumes Pour Wok hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légumes Pour Wok?

Légumes Pour Wok enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Légumes Pour Wok?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.