DE

Légumes du soleil

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ducros

Légumes du soleil enthält 314 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 1.787 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Légumes du soleil von Ducros, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pro 100 g
17 gProtein
47 gKohlenhydrate
2,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 314 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 18 g 64 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 8 %314kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,2 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,3 g)
  • Natrium92 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 296 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ducros
Barcode
3166296300020
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Épices (ail déshydraté (23%), échalote déshydratée, poivre noir), herbes (basilic lyophilisé (10%), sarriette, origan, thym), tomate déshydratée (20%), poivre vert

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenKnoblauch

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fagottini greci con Feta DOP Jui-si 314 7,3 g 26,3 g 19,5 g
Mini wurstel panati CGM 313 13,2 g 25,3 g 17,3 g
Pizzette Soavegel 316 5,2 g 28 g 20 g
Sapin Pétillant Thiriet 316 3,3 g 36 g 17 g
Stuffed Jalapenos Western Grillers 312 16,1 g 1,8 g 26,8 g
Stuffed Jalapenos Western Grillers 312 16,1 g 1,8 g 26,8 g
Cheesy bites Velveeta 312 11,2 g 26,2 g 18,8 g
Cheesy bites Velveeta 312 11,2 g 26,2 g 18,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3166296300020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Légumes du soleil?

100 g Légumes du soleil haben 314 kcal.

Ist Légumes du soleil proteinreich?

Légumes du soleil enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Légumes du soleil?

Légumes du soleil hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légumes du soleil?

Légumes du soleil enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Légumes du soleil?

100 g enthalten 92 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.