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Légumes au pistou

Verpacktes Produkt Gemüse U

Légumes au pistou enthält 52 kcal pro 100 g. Serving, 173 g (173 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 77 kcal pro 100 g über 209 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Légumes au pistou von U, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal pro 100 g
1,6 gProtein
4,5 gKohlenhydrate
2,6 gFett
90kcal in Serving, 173 g (173 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 52 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,5 g 2 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,26 g 0,5 %
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 49 %52kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Gemüse (Median 286 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
U
Barcode
3368954195270
Menge
520 g
Portion laut Etikett
173 g
Kategorie
Zubereitetes Gemüse
Verpackung
Glass,Jar,fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Légumes 74,4% [courgettes 23,1% (France), tomates 14,9%, carottes 11,5% (France), poivrons rouges 11,5%, oignons 4,9%, mojettes de Vendée réhydratées 4,6% (France), haricots verts 3,9% ], coulis de tomate 19,2%, huile d'olive vierge extra 2,2%, basilic 2,1%, jus de citron reconstitué, sel, sucre, ail, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenOlivenölSalzZuckerKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3368954195270. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Légumes au pistou?

100 g Légumes au pistou haben 52 kcal. Serving, 173 g (173 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Légumes au pistou?

Légumes au pistou enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 173 g (173 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Légumes au pistou?

Légumes au pistou hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Légumes au pistou?

Légumes au pistou enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Légumes au pistou?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.