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Lean Mince, White Basmati And Great Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Lean Living

Lean Mince, White Basmati And Great Beans enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 330 g (330 g) liefert etwa 459 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 29 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
11,8 gProtein
12,6 gKohlenhydrate
4,4 gFett
459kcal in Serving, 330 g (330 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 12,6 g 5 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 29 %139kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Fett4,4 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Living
Barcode
0759649607421
Portion laut Etikett
330 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0759649607421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Mince, White Basmati And Great Beans?

100 g Lean Mince, White Basmati And Great Beans haben 139 kcal. Serving, 330 g (330 g): etwa 459 kcal.

Ist Lean Mince, White Basmati And Great Beans proteinreich?

Lean Mince, White Basmati And Great Beans enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,9 g in Serving, 330 g (330 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Mince, White Basmati And Great Beans?

Lean Mince, White Basmati And Great Beans hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Mince, White Basmati And Great Beans?

Lean Mince, White Basmati And Great Beans enthält 4,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.