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Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren M15LEAN

Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers enthält 137 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 365 g (365 g) liefert etwa 499 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers von M15LEAN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pro 100 g
14 gProtein
11,7 gKohlenhydrate
3,7 gFett
499kcal in Serving, 1 serving, 365 g (365 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 137 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt L 4,7 g
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 41 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 25 %137kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,66 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium164 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M15LEAN
Barcode
0712711566651
Portion laut Etikett
1 serving (365 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0712711566651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers?

100 g Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers haben 137 kcal. Serving, 1 serving, 365 g (365 g): etwa 499 kcal.

Ist Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers proteinreich?

Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 51 g in Serving, 1 serving, 365 g (365 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers?

Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers?

Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Firecracker Chicken Thighs with rice and peppers?

100 g enthalten 164 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.