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Lean Bread Poppy Seeds

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Prozis

Lean Bread Poppy Seeds enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lean Bread Poppy Seeds von Prozis, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pro 100 g
18 gProtein
17 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 246 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 39 %246kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prozis
Barcode
5600499522523
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5600499522523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Januar 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lean Bread Poppy Seeds?

100 g Lean Bread Poppy Seeds haben 246 kcal.

Ist Lean Bread Poppy Seeds proteinreich?

Lean Bread Poppy Seeds enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Bread Poppy Seeds?

Lean Bread Poppy Seeds hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Bread Poppy Seeds?

Lean Bread Poppy Seeds enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Bread Poppy Seeds?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Januar 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.