Wie viele Kalorien hat Lean Beef Mince Less Than 5% Fat?

100 g Lean Beef Mince Less Than 5% Fat haben 187 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 187 kcal.

Ist Lean Beef Mince Less Than 5% Fat proteinreich?

Lean Beef Mince Less Than 5% Fat enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Beef Mince Less Than 5% Fat?

Lean Beef Mince Less Than 5% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lean Beef Mince Less Than 5% Fat?

Lean Beef Mince Less Than 5% Fat enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lean Beef Mince Less Than 5% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Spar

Lean Beef Mince Less Than 5% Fat enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

187kcal pro 100 g

20 gProtein

0 gKohlenhydrate

11,8 gFett

187kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	11,8 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett11,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 5011182004699
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Vegan Cilantro Garlic Potstickers Pulmuone	187	6,6 g	27,5 g	5 g
slow cooked beef brisket Woolworth Woolworths	187	18,6 g	7,8 g	9,1 g
Emmentaler Bauernhamme Migros	187	26 g	0,99 g	9 g
Middle Eye Bacon Manuka Smoked Hellers Craft	187	19,1 g	1,6 g	11,6 g
British lamb leg shanks Waitrose	187	19 g	0 g	12,3 g
Sausage Four Rivers	187	20,9 g	0 g	11 g
Emmentaler Bauernhamme Migros	187	26 g	1 g	9 g
Mild Italian Sausage Links Cub Foods	187	17,6 g	0 g	12,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011182004699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.