Wie viele Kalorien hat Lazy Tikka Masala?

100 g Lazy Tikka Masala haben 110 kcal. Serving, 450 gram (450 g): etwa 494 kcal.

Wie viel Protein hat Lazy Tikka Masala?

Lazy Tikka Masala enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,3 g in Serving, 450 gram (450 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lazy Tikka Masala?

Lazy Tikka Masala hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lazy Tikka Masala?

Lazy Tikka Masala enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lazy Tikka Masala?

100 g enthalten 169 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lazy Tikka Masala

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lazy

Lazy Tikka Masala enthält 110 kcal pro 100 g. Serving, 450 gram (450 g) liefert etwa 494 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

5,4 gProtein

12 gKohlenhydrate

3,9 gFett

494kcal in Serving, 450 gram (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	3,9 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	169 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
Fett3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Natrium169 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 358 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lazy
Barcode: 8719747260418
Menge: 450 gram
Portion laut Etikett: 450 gram
Kategorie: Tikka masala Soße
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice (25%) (water, rice), tomato (15%), plant-based pieces (11%) (water, pea protein (3%), rapeseed oil, pea fibre, starch, sunflower oil, salt), cauliflower (10%), chickpeas (8%), carrots (7%), spinach (7%), red onion (4%), coconut milk (4%) (coconut extract, water), coconut oil, garlic, ginger, red chili pepper, coriander, rapeseed oil, ground coconut, coriander seed powder, turmeric, MUSTARD SEED, fenugreek, cumin, salt, cinnamon, black pepper, cardamom, cayenne pepper, fennel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Kichererbsen Zwiebeln Kokosöl Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tikka Masala Cooking Sauce Gymkhana	111	2 g	6,8 g	8,6 g
tikka Zwergenwiese	108	2,2 g	6,3 g	7,8 g
Tikka Masala Gymkhana	112	2,4 g	7,2 g	8,8 g
Tikka Masala Style Cooking Sauce Citadin	106	2 g	11,5 g	5,3 g
Tikka Masala Cooking Sauce Sharwood's	114	1,8 g	9,9 g	7 g
Tikka Masala Sauce Kania	114	2 g	12,5 g	6 g
Tikka Masala Kania	114	2 g	12,5 g	6 g
Tikka Masala Curry Sauce Sharwood's	116	1,8 g	10,6 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719747260418. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.