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Lay’s Naturel

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Lay’s Naturel enthält 512 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lay’s Naturel von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
512kcal pro 100 g
6,2 gProtein
55 gKohlenhydrate
29 gFett
179kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 512 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 0,85 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 52 %512kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Snacks (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
  • Fett29 gunter dem Median für Snacks (Median 31,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium0,85 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398528865
Menge
100 g
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Kartoffelchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Potatoes, vegetable oils (sunflower, ko corn, in varying quantities), salt, packed in a protected atmosphere, store in a cool and dry place, product composition in the eu varies, see www,info,pepsico,eu more information, (fr) chips de pommes de terre salées ingrédients: pommes de terre, huiles végétales (tournesol, colza, maize, en proportion variable), sel, conditionné sous atmosphère protectrice, a conserver au frais et au sec, la composition des produits varie dans l'union européenne, visitez www,info,pepsico,eu pour plus de détails, (de) kartoffelchips, gesalzen zutaten: kartoffeln, pflanzliche öle (so veränderlichen gewichtanteilen verpackt, kühl und trocken lag die produktzusammenset sie www,info,pepsico,e gemiddelvale energie vetben devetzuren/ ras saturés ngesättigte fettsäuren von lucides/ pro unter schutzatm balb der elbesuchen 299 099 539 1 159 0,59

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398528865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lay’s Naturel?

100 g Lay’s Naturel haben 512 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 179 kcal.

Wie viel Protein hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lay’s Naturel?

Lay’s Naturel enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lay’s Naturel?

100 g enthalten 0,85 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.