Lauchsalat

Verpacktes Produkt Gemüse Fürsten KRONE

Lauchsalat enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 2.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lauchsalat von Fürsten KRONE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
2,6 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
20,5 gFett
230kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 20,5 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,31 g 0,6 %
Protein L 2,6 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 82 %230kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,3 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,3 g)
  • Fett20,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fürsten KRONE
Barcode
42306108
Menge
200 g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Salate
Verpackung
Box
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Dur 22% Lauch, Trinkwasser, 16% Weilkraut, Rapsol, 11% Vorderschinken (Schweinfleisch, Bre Trinkwasser, jodiertes Speisesalz (Speise - Fet salz, Kaliumioda Zucker, Gewürze, Antioxidada tionsmittel Natriumascorbat; Konservierungsstoff: Natriumnitert), Zucker, Maisstärke, Karot Ka ten, Saureragulator Natrumacetate, Hühnerei - da Eigelb Branntwninessig. Speisesalz, Ver - dickungsmitel: uarkernimehi, Johannisbrot - El kermmeti, Kanthan Senfsaat, Gewürz. aus Eiem aus Bodenhaltung *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Bel u siehe 20 4230 6108

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZuckerEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 42306108. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauchsalat?

100 g Lauchsalat haben 230 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Lauchsalat?

Lauchsalat enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lauchsalat?

Lauchsalat hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lauchsalat?

Lauchsalat enthält 20,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lauchsalat?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.