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Lasaña boloñesa

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cofresca

Lasaña boloñesa enthält 158 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 140 kcal pro 100 g über 642 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lasaña boloñesa von Cofresca, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pro 100 g
8,8 gProtein
12,2 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 158 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 19 %
Natrium L 588 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,2 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 47 %158kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium588 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cofresca
Barcode
8437014724066
Kategorie
Bolognes-Lasagne
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8437014724066. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasaña boloñesa?

100 g Lasaña boloñesa haben 158 kcal.

Wie viel Protein hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasaña boloñesa?

Lasaña boloñesa enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasaña boloñesa?

100 g enthalten 588 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.