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Lasagnes au saumon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Lasagnes au saumon enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 504 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
6,2 gProtein
11,6 gKohlenhydrate
7,9 gFett
504kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,6 g 4 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 50 %144kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett7,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Natrium280 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700473498
Menge
350 g
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Lachs-Lasagne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce saumon 45.8%: eau, saumon Atlantique (Salmo Salar) d'élevage 11%, crème 7.8% (crème, stabilisant: carraghénanes), oignons, chutes de saumon fumé (saumon Atlantique (Salmo Salar) d'élevage, sel) 2.3%, amidon modifié de maïs, ciboulette 0.2%, sel, concentré de tomate, aneth 0.07%, huile d'olive vierge extra, gélifiants : farine de graines de caroube et gomme xanthane, poivre noir. Sauce blanche 33.1%: eau, huile de colza, farine de blé, lait écrémé en poudre, amidon modifié de maïs, sel, gélifiants : farine de graines de caroube et gomme xanthane, muscade. Pâte alimentaire 16.7%: semoule de blé dur, eau, œuf en poudre. Emmental 4.4%. Traces de soja. Pourcentages exprimés sur le produit total.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZwiebelnSalzTomatenOlivenölRaps (Rübsenöl)WeizenmehlEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700473498. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagnes au saumon?

100 g Lasagnes au saumon haben 144 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 504 kcal.

Wie viel Protein hat Lasagnes au saumon?

Lasagnes au saumon enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,7 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagnes au saumon?

Lasagnes au saumon hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagnes au saumon?

Lasagnes au saumon enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagnes au saumon?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.